Pourquoi je n’arrive pas à crier

Je ne criais jamais avant. J’étais coincée. Ma voix était coincée, ma voix hurlait tout au fond de moi sans pouvoir sortir.

Je me sentais coincée, j’avais tellement envie de crier tout ce que j’avais au fond de moi et rien ne pouvait sortir. Rien ne pouvait sortir. C’était ainsi.

Pourquoi ? Je ne l’ai su que lorsque j’ai poussé mon premier cri.

Le jour où j’ai réussi à libérer mon premier vrai cri

C’était lors d’un week-end de transformation chamanique à la recherche de moi-même. On était 7 participantes à une formation chamanique donné par Flo Kardinal.

C’était un dimanche matin.

On venait de faire une danse puis un voyage au tambour guidé par la chamane.

Je me souviens que je ne faisais que pleurer, j’entendais autour de moi les personnes danser et crier, et je me disais intérieurement : « J’ai tellement envie de crier comme elles mais je n’y arrive pas, oh mon Dieu, je n’y arrive pas. »

Et cela faisait couler les larmes à n’en plus finir du fond de moi.

M’autoriser à crier. Non, je ne pouvais tout simplement pas. Je ne pouvais pas et cela réveillait une grande souffrance à l’intérieur.

Je pleurais cette souffrance.

Après le voyage au tambour, nous nous sommes mises à partager nos traversées.

Quand vient mon tour, je partage en pleurs :

« J’entendais tout le monde crier autour de moi, et moi, je n’y arrive pas, je n’arrive pas à crier. ça me rend tellement triste que je peux pas m’arrêter de pleurer. »

Là, Flo Kardinal (la chamane) me dit :

« Ok tu as envie de crier, tu vas le faire, tu dois faire ce que tu as envie ! »

Panique à mon bord, je suis au bord du gouffre.

Suis-je prête à sauter ? Noooon, aaaaah noonnn, my god, comme j’ai peur !

Flo Kardinal me demande de me lever et se met derrière moi pour me soutenir en tenant mes hanches. Elle me demande de crier.

Les larmes reviennent, je ne peux pas. Je ne peux pas, j’ai tellement honte !

Il y a tellement de honte en moi, je suis bloquée, je ne peux pas, et toutes les autres participantes qui attendent mon cri ! Et moi, je ne fais que pleurer, pleurer, pleurer sans m’arrêter.

Pour me soutenir, Flo Kardinal demande alors à toutes les participantes de venir aussi derrière moi.

Alors, je saute. je franchis le cap. J’ose dépasser ma peur.

Un cri. Mon premier cri.

Un cri sort. Du fond de mon être, le cri sort, enfin !!! ravageant tout sur son passage, coulant en moi et à l’extérieur de moi. Je pousse le cri que je n’avais jamais poussé, le cri de la naissance qui n’était jamais sorti.

Le cri originel.

La libération qui s’en suit est inexplicable.

Tout mon corps a réagi.

Une joie intérieure a explosé, toutes les barrières ont explosé, faisant lâcher tout ce qu’il y avait à lâcher dans mon corps !

Une explosion de confettis intersidéral qui s’est manifesté par une dhiarré carabinée tout au long de l’après-midi, et même des vomissements le soir.

J’avais libéré, j’étais libéré !

Le lendemain, me réveillant après une nuit profonde de sommeil, le monde avait pris une autre couleur.

La couleur de la création. La couleur d’une paix intérieure puissante, la couleur d’un corps revenu à lui-même. J’avais autorisé le cri à sortir, j’avais autorisé le premier cri, j’avais autorisé le début de la libération de ma voix… et de ma voie.

Moi qui n’avait jamais réussi à chanter auparavant, aujourd’hui, j’avais libéré l’une des choses les plus importante de l’être humain : mon expression vocale, mon expression instinctive et créative. Ma voie.

Et j’ai alors commencé à pouvoir chanter pour soigner les gens.

Toi aussi, tu veux autoriser ton cri à sortir ?

Regarde, je te partage ici ma dernière session de cri au bord de la mer. Inspire-toi et lance-toi.

Il est temps de libérer ta voix !

(Musique © Beauty in your eyes – Deep Forest)

Libère ton cri…

Ton cri, j’en ai besoin, tu en as besoin !

Il ne peut pas rester enfoui au fond de toi, il a besoin de sortir !

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